شناخت انواع پوست و روتین های پوستی+معرفی روتین پوستی ساده و خوش قیمت

امروزه برای داشتن پوست سالم در مرحله اول شناخت انواع پوست و روتین های پوستی بسیار حائز اهمیت است.

مراقبت پوستی چیست؟ + 4 راه ساده و کلیدی برای داشتن پوست صاف

پوست نه تنها روی زیبایی ظاهری تاثیر دارد، بلکه از شما در برابر عفونت، بیماری، نور خورشید و سایر عوامل محیطی محافظت می‌کند. به همین دلیل، مراقبت از آن بسیار مهم است. برای داشتن یک پوست سالم و زیبا لازم نیست وقت یا هزینه زیادی صرف کنید. حتی رعایت چند نکته ساده هم می‌تواند به شما در محافظت از این اندام مهم کمک کند.

راه‌های مراقبت از پوست و نحوه انتخاب محصولات مراقبت پوستی

رعایت نکات زیر می‌تواند پیری پوست را به تاخیر بیندازد و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری کند:

1. نوع پوست خود را بشناسید

اولین قدم برای داشتن یک روتین مراقبت پوستی عالی این است که نوع پوست‌ خود را بشناسید. شما باید محصولات مراقبت از پوست را بر اساس نوع پوست تان انتخاب کنید. در غیر این صورت، وضعیت پوست‌ بدتر می‌شود.

برای تشخیص نوع پوست، ابتدا صورت خود را با یک شوینده‌ ملایم بشویید و آن را با یک حوله نرم خشک کنید. یک ساعت صبر کنید و در این مدت به صورت‌تان دست نزنید. سپس از نزدیک کیفیت پوست‌ خود را بررسی کنید و با توجه به توضیحات زیر نوع آن را تشخیص دهید:

• پوست حساس: قرمز و ملتهب است و گاهی اوقات دچار سوزش می‌شود.
• پوست خشک: پوسته پوسته و خشن است و دچار خارش می‌شود.
• پوست چرب: چرب و براق است. این علامت معمولا در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) دیده می‌شود.
• پوست مختلط: ناحیه T چرب و براق و سایر نواحی صورت خشک است.
• پوست معمولی: شفاف است و هیچ‌کدام از علائم فوق را ندارد.

همانطور که در تصویر مشاهده میکنید ، انواع پوست به 4 گروه تقسیم بندی میشود.

2-. یک روتین مراقبت پوستی ساده داشته باشید

به گفته متخصصان پوست، هر چقدر از محصولات کمتری استفاده کنید، برای پوست بهتر است. استفاده بیش از حد از این محصولات، به ویژه محصولات ضد پیری، ممکن است باعث آزار پوست شود. برای داشتن یک روتین مراقبت پوستی ساده باید با توجه به نوع پوست خود روی خرید شوینده ملایم، مرطوب‌کننده و ضد آفتاب تمرکز کنید.

3-. ضد آفتاب بزنید

اگر به دنبال راهی برای رسیدگی به پوست صورت‌تان هستید، حتما ضد آفتاب را به روتین مراقبت پوستی خود اضافه کنید. اگر از ضد آفتاب به روش صحیح استفاده کنید، از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید محافظت می‌کند. اشعه ماوراء بنفش باعث آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس می‌شود، روی پوست چین و چروک و لکه‌های قهوه‌ای ایجاد می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

برای مراقبت از پوست صورت و سایر نواحی بدن که در معرض نور خورشید هستند، از یک ضد آفتاب طیف گسترده و مقاوم به آب استفاده کنید که فاکتور حفاظتی (SPF) آن بالاتر از 30 باشد. برای اینکه ضد آفتاب بیشترین تاثیر را داشته باشید باید هر 2 ساعت یک‌بار آن را تمدید کنید.

از آنجا که هیچ ضد آفتابی نمی‌تواند 100 درصد اشعه ماوراء بنفش خورشید را مسدود کند، توصیه می‌شود تا حد امکان در سایه قرار بگیرید و هنگامی که خارج از منزل هستید، از پیراهن آستین بلند، شلوار بلند، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی استفاده کنید.

4-با پوست خود با ملایمت رفتار کنید

رعایت نکات زیر به شما کمک می‌کند که پوست سالم و زیبایی داشته باشید:

مدت زمان حمام را محدود کنید. آب داغ یا حمام طولانی باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می‌شود. از این‌رو، توصیه می‌شود مدت زمان حمام کردن خود را محدود کنید و به جای آب داغ از آب گرم استفاده کنید.

از صابون‌های قوی استفاده نکنید. صابون‌ها و شوینده‌های قوی می‌توانند چربی طبیعی پوست را از بین ببرند.

پوست خود را به درستی شیو کنید. برای محافظت از پوست‌تان، از تیغ تمیز و تیز، کرم، لوسیون یا ژل اصلاح استفاده کنید.

مرطوب‌کننده بزنید. به طور منظم، به خصوص بعد از حمام، از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

پوست معمولی یعنی چه؟

یک نوع پوست معمولی به این صورت تعریف می شود که بیش از حد چرب یا خشک نباشد. در واقع پوست هایی با علائم، نشانه ها و حتی نیازهای متعادل را نرمال و طبیعی میگویند. این تایپ کاملا سالم است و میزان سبوم و رطوبت پوست به خوبی متعادل بوده و همواره صاف، درخشان، نرم و لطیف است.

اما داشتن این نشانه ها به این معنی نیست که این دسته از افراد به مراقبت های پوستی نیاز ندارند. درست است که میزان ترشح سبوم در پوست آنها نسبت به تایپ چرب کمتر است، اما در موراد کم ممکن است در ناحیه T (پیشانی، چانه و بینی) کمی چرب شوند. داشتن تایپ نرمال و طبیعی ممکن است بیشتر به ژنتیک مربوط شود. درست مانند رنگ چشم و مو، شما با ژن های خاصی متولد می شوید که بر نوع پوست شما تأثیر می گذارد. با این حال، سطوح هورمونی، استرس، قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید و برخی محصولات می‌توانند تعادل پوست را بر هم بزنند و در نهایت منجر به تغییر در نوع پوست شوند.

پوست افرادی که تایپ نرمال دارند، تمایلی به واکنش منفی نسبت به محصولات جدید یا تغییرات آب و هوا ندارد، سفتی و خشکی های زیادی را تجربه نکرده و نیازی به مرطوب کردن مداوم یا پاک کردن روغن صورت در طول روز پیدا نخواهد کرد. پوست شما سفت و با حداقل خطوط و چین و چروک است. بهترین خبر این است که با پوست معمولی، تقریبا هیچ حساسیت، خشکی یا چربی ای را تجربه نمی کنید. پوست شما می تواند بیشتر مواد تشکیل دهنده را تحمل کند، به این معنی که می توانید به سختی با محصولات زیبایی بازی کنید و از آزمایش با پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و ماسک ها لذت ببرید تا زمانی که دقیقاً آنچه برای شما مفید است را بیابید.

علائم و نشانه های پوست نرمال

تقریباً همه افراد برای حفظ سلامت و هیدراته نگه داشتن پوست خود به یک کرم مرطوب کننده نیاز دارند، اما اینکه هر چند وقت یکبار به آن نیاز پیدا میکنید نشان دهنده میزان هیدراته بودن آن است و اینکه اساسا با چه نوع پوستی سروکار دارید. از آنجایی که پوست های نرمال و طبیعی به خودی خود نسبتاً مرطوب هستند، پس در طول روز کمتر نیاز به استفاده از مرطوب کننده دارند. پوست های معمولی احساس یکنواختی و تعادل دارند. نه خیلی خشک اند و نه خیلی چرب و حساس.

منافذ پوست، شاخص بزرگ دیگری در تعیین نوع پوست شما هستند. سایز، اندازه و تمایل آنها به گرفتگی می تواند چیزهای زیادی در مورد پوست و تولید چربی آن به شما بگوید. افرادی که پوست معمولی دارند معمولا منافذی دارند که قابل تشخیص نیست. این دسته از افراد پس از شستن و پاکسازی علاوه بر اینکه پوست خود را تمیز و شفاف احساس می کنند، حتی ممکن است نیاز به رطوبت رسانی هم پیدا نکنند. در حالیکه افرادی که پوست خشک دارند بعد از شستن پوست خود احساس سفتی یا کشیدگی دارند و فورا باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنند.

روتین روزانه مراقبت از تایپ پوستی طبیعی

همانطور که گفته شد، پوستهای طبیعی به دلیل ویژگی هایی که دارند، معمولاً برای جلوگیری از چربی زیاد، حساسیت یا خشکی نیاز کمتری به مراقبت پیدا میکنند. اما این مطلقا به این معنا نیست که شما نسبت به پوست خود بی توجه باشید و روتین مراقبت از پوست روزانه تعیین نکنید.

اگر نمیدانید که برای ایجاد یک روتین مراقبت از پوست برای تایپ نرمال از کجا باید شروع کنید، همراه ما باشید.

دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم و بدون کف پوست خود را بشویید و تمیز کنید.ژل شستشوی صورت زیاجا یک پاک کننده و شوینده ملایم صورت است. این ژل شستشو حاوی عصاره برگ مانوکا است که التیام بخش و ضد التهاب پوست می باشد.

با یک مرطوب کننده سبک و آبرسان آنرا مرطوب کنید. مرطوب کننده های حاوی هیالورونیک اسید توصیه می شود.

سرم آبرسان بیوآکوآ حاوی هیالورونیک اسید می‌باشد و از لحاظ قیمتی جزو محصولات پوستی اقتصادی و البته از لحاظ کیفیتی امتیاز خوبی در سراسر جهان از مصرف‌کنندگان کسب کرده است.

با SPF 30 یا بیشتر از پوست خود در برابر آسیب های خورشید محافظت کنید.

کرم های ضدآفتاب ووکالی چین از Spf30 تا Spf90 با بهترین کارایی و قیمت عالی در اختیار شماست.

همچنین انواع کرم های ضدآفتاب از برند ایرانی پیکسل تا الارو فرانسه و ایزدن اسپانیا را نیز میتوانید از فروشگاه آنلاین اوژن مال خریداری نمایید.

به عنوان یک مرحله اضافی، می توانید پوست را با یک سرم برای روشن کردن، آبرسانی یا صاف کردن درمان کنید.

سرم پوست بایو آکوا BIOAQUA مدل چای سبز ، سبک و حاوی چای سبز است که آبرسانی و روشن کنندگی پوست بخشی از فواید این سرم است که معجزه گر سال 2024 لقب گرفت.

توجه داشته باشید که در روتین مراقبت از پوست نرمال صرفا حفظ تعادل آن ضروری است. از مواد خشن و مرطوب کننده های سنگین دوری کنید. از محصولاتی که سد دفاعی پوست را از بین می‌برند، به هیچ عنوان استفاده نکنید، زیرا این کار باعث می‌شود که سبوم بیشتری تولید شود. هم چنین مرطوب کردن بیش از حد می تواند از تولید عوامل مرطوب کننده طبیعی پوست جلوگیری کند. لایه برداری پوست حداکثر 2 تا 3 بار در هفته باشد و برای اینکار از محصولاتی که حاوی رتینول و همچنین آلفا هیدروکسی اسیدها و بتا هیدروکسی اسیدها (AHAs و BHAs) هستند، استفاده کنید. اگر جوش را تجربه کردید، به جای درمان کل ناحیه صورت، فقط آن نقطه را درمان کنید.

جمع بندی:

پوست معمولی خیلی خشک یا چرب نیست و در شرایط مطلوب تری نسبت به انواع تایپ های دیگر قرار دارد. پوست شما به طور معمول دارای رنگی یکنواخت و بافتی نرم با احتمال خیلی ضعیف پوسته پوسته شدن در هوای سرد است. ممکن است در هوای گرم به ناحیه T چرب (ناحیه مرکزی صورت شامل چانه، بینی و قسمتی از پیشانی بالای ابروها) مبتلا شوید، اما به طور کلی، این ناحیه فاقد چربی است. لوسیون‌ ها و سرم‌ های سبک‌ تر برای نوع پوست شما ایده‌آل هستند، زیرا برای حفظ تعادل پوست خود به محصولی سنگین نیاز ندارید. تا زمانی که سد دفاعی طبیعی پوست دست نخورده و آسیب ندیده باشد، تایپ پوستی شما نرمال محسوب میشود.

روتین پوستی نوتروژینا مناسب پوست خشک و دهیدراته (هیدروبوست)

پک روتین آبرسان نوتروژینا اقتصادی✅

*مناسب آقایان و بانوان

روتین پوستی نوتروژینا پوست خشک

فرمولاسیون جدید و ملایم

حاوی هیالورونیک اسید

در اوژن مال یک میسلارواتر در کنار پک پیشنهادی نوتروژینا قرار دادیم که در روتین روزانه شما کاربرد همیشگی خواهد داشت.

دارای تخفیف بیشتر جهت استفاده بیشتر عموم مردم🙏

روتین پوست خشک سیمپل اقتصادی و کیفیت عالی

روتین مراقبت از پوست خشک با محصولات برند سیمپل (Simple) به شرح زیر است: ( هوش مصنوعی )

روتین پوست صبح:

1. پاک‌کننده صورت :

- از ژل پاک‌کننده یا لوسیون مایع سیمپل استفاده کنید. این محصولات بدون مواد شیمیایی خشن، پوست را به آرامی تمیز می‌کنند.

2. تونر (اختیاری):

- در صورت تمایل، از یک تونر مرطوب‌کننده بدون الکل استفاده کنید تا پوست را تقویت کند.

3. سرم مرطوب‌کننده :

- از سرم مرطوب‌کننده سیمپل که حاوی هیالورونیک اسید باشد استفاده کنید. این سرم به جذب رطوبت کمک می‌کند.

4. کرم مرطوب‌کننده :

- از کرم مرطوب‌کننده غنی سیمپل بهره ببرید. این کرم باید خاصیت مغذی و مرطوب‌کنندگی بالایی داشته باشد.

5. کرم ضد آفتاب :

- در نهایت، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب بسیار اهمیت دارد که سرم ضدآفتاب سیمپل یکی از جدیدترین های برند سیمپل می‌باشد.

روتین پوست شب:

1. پاک‌کننده صورت :

- دوباره از ژل پاک‌کننده سیمپل استفاده کنید تا آلودگی‌ها و مواد آرایشی را پاک کنید.

2. تونر (اختیاری):

- اگر از تونر استفاده می‌کنید، آن را به پوست بزنید.

3. سرم مغذی :

- از یک سرم مغذی (مانند سرم ویتامین C) سیمپل استفاده کنید تا پوست را تقویت کند.

4. کرم شب :

- از کرم شب سیمپل که خاصیت رطوبت‌رسانی بالاتری دارد، استفاده کنید.

نکات اضافه:

- **هفته‌ای یک یا دو بار** از میسلار واتر سیمپل برای پاک‌سازی عمیق استفاده کنید.

- اطمینان حاصل کنید که در طول روز آب کافی بنوشید تا پوست‌تان همیشه هیدراته بماند.

این روتین می‌تواند به بهبود و حفظ رطوبت پوست خشک کمک کند.

جهت خرید بسته اقتصادی روتین پوستی آبرسان نوتروژینا کلیک کنید.